Anne sütünün tadı ve içeriği emziren annenin regl döneminde değişir mi?

Anne sütü mucizevi bir sıvı. Annenin yediklerine, yemediklerine, bebeğin ihtiyacına ve pek çok değişik faktöre göre içeriği ve tadı değişiyor. Önemli bir konudan bahsetmek istiyorum. Anne sütünün faydalarını çok iyi bilen bir Hassas Anne olarak emzirmenin 2 yaşına kadar mümkün olduğunca uzun zaman devam etmesinin önemine inanıyorum. Hayatımızdaki bazı değişiklikler emzirmeyi kötü etkileyebiliyor hatta annelerin emzirmeye son vermesine neden olabiliyor.

     Annelerden su cümleleri duyduğumda tehlike çanları çalmaya başlıyor:
"Bebeğim sütten iğrenmeye başladı"
"Sütten midesi bulanıyor, kafasını çeviriyor"
"Çok güzel emiyordu, birden emmemeye başladı."
"Ne yaptıysam yeniden emmeye başlatamadım!"

Dikkat ettim de bu şikayetler genellikle bebekler 5-6 aylıkken başlıyor. Birçok anne buna bir çözüm bulamıyor ve emzirmeyi bırakıp mama vermeye başlıyorlar. Zaten bebek ek gıdalara geçtiği için çok sorun etmiyorlar. Aslında özellikle ilk 12 ay bebeğin ana gıdası anne sütü olmalı. Bu onun için en sağlıklı gıda. Düşününce bunun nedenini buldum sanıyorum. Bu zamanda anneler doğumdan sonra ilk regl dönemlerini yaşıyorlar ve anladığım kadarıyla sütün tadı regl döneminde değişiyor. Bazı bebekler bu değişen tadı beğenmiyorlar ve emmek istemiyorlar. Oğlumda bunu yaşadım, ben doğumdan sonra ilk reglimi olduğumda emmek istemedi ve kafasını çevirdi. Ben daha önce bunu bir yerde okumuştum sanırım. Hemen mama vermedim ve ısrarla emzirdim. Tabii acıkınca ve ben mama vermeyince emmek zorunda kaldı. Beş gün boyunca istemeye istemeye normalden az emdi. Beş günün sonunda normal emmesine geri döndü. Bazı annelerle konuştuğumda anladık ki bunu yaşamışlar ama nedenin regl dönemi olduğunu anlamamışlar ve ne yazık ki artık bebeğin emmeyeceğini düşünüp emzirmeyi bırakmışlar. Lütfen siz bu yanlışı yapmayın. Regl olduğunuzda bebeğiniz emmek istemezse artık emmiyor diye düşünüp mamaya geçmeyin. Memeyi alması için ısrar edin, olmazsa en kötü ihtimalle o 4-5 gün sağın ve o sütü atın ama regl bitince yine emzirmeye devam edin. Aklınızda bulunsun.




Not: Lütfen doktorunuzu dinleyin. Benim tavsiyelerim sadece benim tecrübelerim ve kişisel araştırmalarımdır. Teşhis ve tedavi niteliği taşımaz ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz. Sevgiler

Ana Sayfaya Dönün

Emziren Anne hasta olursa ne yapabilir?

Hassas Anne Seda:
İyi akşamlar hassas anne size daha öncede yazmıştım gece uykusuyla ilgili şimdi tecrübelerinize dayanarak baska bir sorum olacak benim kızım üç aylık oldu ve sadece anne sütü veriyorum şu an ben çok hastayım burnum akmıyor ama boğazım çok kötü kulaklarının içine kadar tarifi imkansız bir ağrı var üşüyorum malum ilaç kullanamıyorum bilindik bitki caylari içtim ama ise yaramadı tavsiyeniz var mı? benim minik kızım için bir an önce ayağa kalkmam lazım onun bana ihtiyacı var...teşekkürler lütfen cevap verin.

Cevabım:
Geçmiş olsun canım. Anneler hastalanmasın ne olur. İlaç kullanabilirsin doktoruna sorup. Kulak iltihabı varsa antibiyotiksiz geçmez ve duyma problemine kadar gider. Anne sütün de azalır. Hemen doktora git ve kısa ve uzun boğaz kültürü aldır ve kulaklarına baktır enfeksiyon var mı? Doktora emzirdiğini söyle ona göre ilaç verir. ancak böyle hemen iyileşirsin. Bir de boğazın için bal ile toz zencefili karıştır macun gibi yap, boğazında tutarak ye. Bu arada nane yeme ve nane çayı içme sütünü azaltabilir.



Not: Lütfen doktorunuzu dinleyin. Benim tavsiyelerim sadece benim tecrübelerim ve kişisel araştırmalarımdır. Teşhis ve tedavi niteliği taşımaz ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz. Sevgiler

Ana Sayfaya Dönün

Bira Mayası tabletleri kilo yapar mı?

Hassas Annemiz soruyor:
Merhaba sevgili hassas anne:) uyku eğitimi konusundaki tavsiyeleriniz için teşekkürler, size bi sorum daha olacak. Süt artırmak için bira mayasi tavsiye etmişsiniz ama kilo aldırmasından korktugum için kullanmaya cesaret edemiyorum. günde 4 litre su içiyorum rezene ısırgan ve şekersiz kompostolar da ayrı.süt artırmak için sanırım tek çarem bira mayasi, çok kilo yapıyor mu?

Cevabım:
Süt verdikçe kalori harcarsınız yani sütünüz artınca daha fazla süt vereceksiniz yani daha fazla kalori harcayacaksınız. Ben en çok kiloyu deli gibi yiyerek günde 15 bira mayası tableti alırken verdim çünkü süt çok veriyordum. Kilolar her zaman verilir ama geri dönüp anne sütü veremezsiniz. Sizin seçiminiz. Çok anne sütü alan çocukların IQlerinin ve bağışıklık sistemlerinin daha yüksek olduğu araştırmalarla kanıtlanmış durumda. Kilo filan yapmaz. Bol protein al, su iç, balık ye, tatlı yeme kilo almazsın. İnan bana alırsan bırakırsın ama alakası yok.
Doktorunuza danışın ve izin verirse günde 10 tane (sabah 3 öğle 3 akşam 4) alkolsüz bira mayası tableti alabilirsiniz ve bu sütünüzü çok arttırır. Sizin için de çok faydalı B vitamini olduğu için. Bira mayası bir tür mantar yani doğal bir şey. Anne sütünü arttırma yazım burada
http://hassasanne.blogspot.com/2013/01/anne-sutunu-nasl-arttrabilirsiniz.html





Not: Lütfen doktorunuzu dinleyin. Benim tavsiyelerim sadece benim tecrübelerim ve kişisel araştırmalarımdır. Teşhis ve tedavi niteliği taşımaz ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz. Sevgiler

Ana Sayfaya Dönün

Sezaryenle doğuran mama vermek zorundadır yanılgısı

Bir yanlış söylentiyi daha düzeltmek isterim. Sezaryenle doğan bebekleri anne sütüyle beslemek daha zordur diye bir yaygın kanı var, bu da kesinlikle yanlış ve zararlı. Anne istedikten sonra doğum şekli ne olursa olsun emekle ve uğraşarak bebeğini sadece anne sütüyle besleyebilir. Örnek olarak ben 3 kuzumu tıbbi zorunluluktan sezaryenle doğurdum ama üçünü de sadece anne sütüyle besleyebildim. Üstelik kızlarım ikiz ve prematüreydiler. Zaten sezaryende de eğer epiduralli sezaryen ise bebeğinizi 1 saat içinde emzirmeye başlıyabiliyorsunuz. Genel anestezi ise de 2 saat içinde emzirebilirsiniz.Normal doğum yapanların da hemen 2 saatte sütleri göğüslerine dolup taşmıyor zaten. Herkesin sütünün gelmesi biraz sürüyor. bebeğin emmesi demek hemen sütler doldu demek değil. bebek zaten emme refleksi ile doğuyor ve boş memeyi de emiyor ve o emmeyle de sütler gelmeye başlıyor 1-2 gün içinde.
Bunu kesinlikle sezaryen taraftarı olduğum için söylemiyorum çünkü olabiliyorsa kesinlikle normal doğum taraftarıyım. Ama sezaryen zorunluluksa anneler bilsinler ki aynı normal doğum yapmış gibi bebeklerini emzirebilirler ve sütleri de aynı şekilde gelir. Bol bol bebeklerini emzirmek için göğüslerine koyacaklar ve aman sezaryen oldum diye sütüm gelmedi düşüncesini kafalarından atıp mamaya sarılmayacaklar o kadar.
Anne sütünü arttırma yazım da burada http://hassasanne.blogspot.com/2013/01/anne-sutunu-nasl-arttrabilirsiniz.html





Not: Lütfen doktorunuzu dinleyin. Benim tavsiyelerim sadece benim tecrübelerim ve kişisel araştırmalarımdır. Teşhis ve tedavi niteliği taşımaz ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz. Sevgiler

Ana Sayfaya Dönün

İşte anne sütünün mucizesi!

İşte anne sütünün mucizesi! İkiz kızlarım burada 3,5 aylık. Bunlar 33 haftalik premature olarak 1878 ve 2270gr dogan bebekler ve sadece anne sutu ile beslendiler ilk 4,5 ay. Bir damla bile mama icmediler. Sonra da 13 ay anne sutu aldilar. Bu yanaklar sadece anne sutunun mucizesi ve tabii o gunde 2 kilo sagdigim sutu yapmak icin inanilmaz bir gayretin:) 3,5 ayda prematürelikten eser kalmadı anne sütü sayesinde. Siz de ikizlerinizi ve prematüre bebeklerinizi sadece anne sütüyle besleyebilirsiniz. Buna inanın. Bebekleriniz hayatlarının ilk aylarında sadece anne sütü içmeyi hakediyorlar.








Not: Lütfen doktorunuzu dinleyin. Benim tavsiyelerim sadece benim tecrübelerim ve kişisel araştırmalarımdır. Teşhis ve tedavi niteliği taşımaz ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz. Sevgiler

Ana Sayfaya Dönün

Anne Sütünü Nasıl Arttırabilirsiniz?

Yeni annelerin en büyük derdi budur. Benim de 3 çocuğumu büyütürken en hassas olduğum konulardan biridir anne sütü.

Ne yapsam da daha çok anne sütüm olsa? 

İşte bebeklerimin ilk yılında aklımda devamlı bu soru vardı. Oğlum Alper zamanında doğmuştu ve doğduğu günden başlayarak çok güzel emdi. Çok şükür hiç sorun yaşamadık ama o da çok süt isteyen ve çok hızlı büyüyen bir bebekti. Devamlı emerdi ama güzel doyduğu için daha 2,5 aylıkken gece kalkmadan 12 saat uyumaya başlamıştı. Zaten aklınızda olsun gündüz karnı çok iyi doyan bebekler gece de daha iyi uyurlar. Kızlarım ikiz oldukları için ve benim rahim yetmezliği problemim nedeniyle 33 haftalık yani prematüre doğdular ve emme refleksi 34 haftalıkken geliştiği için hiç ememediler. Tabii ki "neyse ememiyorsunuz hadi bakalım alın mamaları!" demedim. Her Hassas Anne gibi başladım sütlerimi 3 saatte bir sağmaya ve günde 8 kere sağarak ilk 4,5 ay sadece anne sütüyle besledim ikiz kızlarımı. Hatta ilk 3 ay hem ikisini de anne sütüyle besledim hem de hergün 300 gr anne sütü arttırıp buzluğa attım. Buzluğu ağzına kadar anne sütüyle dolduran bu sütler sütümün azaldığı zamanlarda can kurtarıcı oldu. Sadece anne sütü aldıkları 4,5 aydan sonra da günde sadece 1 öğün mama aldılar 6 aya kadar. 13 aya kadar da günde yaklaşık 2 kilo süt sağdım ve onlara içirdim.

Günde 2 kilo süt sağacak ve ikiz bebekleri bile 4,5 ay sadece anne sütüyle besleyecek kadar sütü nasıl ürettim?

• Günde 4 litre su içtim
• Aldığım kalori miktarını azaltmadım yani diyet yapmadım.
• Sabah 3 Öğle 3 Akşam 4 olarak günde 10 adet BİRA MAYASI TABLETİ aldım. Bunlar alkolsüz ve hem anneye hem süte çok faydalı. GNC dükkanlarından veya aktarlardan bulabilirsiniz. B vitamini deposudur. (doktorunuza danışıp öyle kullanın)
• bol bol bulgur, balık ve yeşillik yedim.
• tatlı yemenin bir faydası yok, sadece kilo yapar
• Mutlaka 3 saatte bir göğsünüzün boşalması lazım; ya bebeğiniz emecek ya da sağacaksınız. Boşaldıkça süt yapımı artar.
• Bebeğiniz kuvvetli ve tam ememiyorsa çift başlıklı ve elektrikli bir pompa edinin ve 3 saatte bir sağın.
• Moraliniz yüksek olsun. Ağlamak ve üzüntü sütü azaltır.

Bütün annelere bol sütler diliyorum. Anne sütünün faydaları saymakla bitmez. Bebeğiniz mutlu olur, daha iyi uyur ve daha güzel büyür. Gazı ve ishali daha az olur. Yapılan araştırmalara göre anne sütü alan bebeklerin IQsü bile daha fazla oluyormuş.

http://saglik.milliyet.com.tr/anne-sutu---iq-seviyesini-artiriyor-/cocuksagligi/haberdetay/06.11.2007/538801/default.htm


Not: Lütfen doktorunuzu dinleyin. Benim tavsiyelerim sadece benim tecrübelerim ve kişisel araştırmalarımdır ve doktorunuzun tavsiyesinin yerini tutmaz. Sevgiler



Ana Sayfaya dön